Doplňky stravy pro zmírnění bolesti při menstruaci
Menstruace je přirozený cyklický proces, který se vyskytuje u každé zdravé ženy v jejím plodném období života. Pravidelná menstruace je tedy známkou toho, že vše v těle funguje jak má. Nepravidelná menstruace či její úplné vymizení indikuje buď těhotenství a nebo problém, který může být způsoben stresem, nedostatečným přísunem živin a vitamínů do těla či nadměrnou fyzickou aktivitou. Jedním z obvyklých problémů při menstruaci je nepříjemná bolest. Takové situace vyžadují řešení, tak proč si nevybrat přírodní cestu. Doplňky stravy složené z bylinek a dalších aktivních látek rostlin jsou ideální volbou, jak dát své ženské tělo do pořádku.
Nejprodávanější
| 1 |
|
Sametové fazole – Mucuna pruriens 20 g Skladem Extrakt ze Sametových fazolí s obsahem 98 % L-Dopa Sametové fazole Mucuna jsou zdrojem látky L-DOPA, která má vliv na dopamin a další hormony v našem těle. | 229 Kč 204 Kč bez DPH |
| 2 |
|
Maca peruánská 50 kapslí Skladem Extrakt kořene macy peruánské 50 kapslí 500 mg Maca peruánská je prášek z kořene rostliny Lepidium myenii je nutričně a výživově velmi bohatý. Její účinky jsou spojovány s libidem jak u mužů, tak u žen. Maca je považována za afrodiziakum, které podporuje plodnost a sexuální funkce. Maca peruánská dlouhodobě navyšuje energii a vitalitu. | 235 Kč 210 Kč bez DPH |
| 3 |
|
Liposomální Multivitamín 30 kapslí Na cestě na náš sklad Pokud potřebujete podpořit celkové zdraví a nechcete přemýšlet kolik jakých vitamínů každý den doplňovat, je liposomální multivitamin od NaturLabs skvělou volbou. Komplex vitamínů, minerálů a fosfolipidů s perfektní vstřebatelností v jedné kapsli. | 495 Kč 442 Kč bez DPH |
| 4 |
|
Lékořice uralská 50 ml Skladem Kořen lékořice je kromě nasládlé chuti známý také pro své zdravotní benefity. Tinktura je extrakt z kořene používaný na problémy s trávením, nemoci dýchacích cest i podporu funkcí mozku. | 379 Kč 338 Kč bez DPH |
| 5 |
|
Braineffect Hormonální rovnováha - 60 kapslí Skladem Váš cyklus je vaší superschopností – a tento doplněk stravy vám pomůže si ho zamilovat. Kombinuje kvalitní vitamíny, minerály a rostlinné výtažky. Hormonální chaos? V žádném případě! | 790 Kč 705 Kč bez DPH |
| Zobrazit více ... | |||
v ČR pouze u nás
Novinka
Stres a nálada
Imunita
Stres a nálada
Krevní oběh
Hubnutí
Imunita
Výkon
Paměť a koncentrace
Stres a nálada
Sex
Paměť a koncentrace
Výkon
Sex
Akce
Antioxidant
Zažívání
Hubnutí
Imunita
Spánek
Otázky a odpovědi
Existuje několik tipů, jak pomoci příchodu opožděné menstruace. Mezi nejosvědčenější patří lehký pohyb, horká koupel nebo bylinky. Pohyb jako takový nejen může pomoci vyvolání menstruace, ale funguje dobře i proti bolestem a křečím, kterými před příchodem menstruace mnohé z nás trpí. Horká koupel nebo teplá sprcha v oblasti podbřišku prohřeje, prokrví a uvolní organismus. Mezi doporučené bylinky pro pomoc při vyvolání menstruace patří třezalka, šalvěj či měsíček. Důležité je si uvědomit, že každá jsme jiná a tudíž každé z nás bude fungovat něco jiného. Vyzkoušením ale nic nezkazíte a třeba naopak lépe poznáte své tělo.
Menstruace je přirozený proces, který pravidelně probíhá v těle ženy. Jeho cykličnost má své opodstatněné důvody a snaha o oddálení menstruace tento proces akorát narušuje. Oddálení menstruace bychom se tedy měly snažit co nejvíce vyvarovat. Pokud ale i přesto potřebujete nebo chcete menstruaci oddálit, nejúčinnější metodou je návštěva lékaře a následné užívání speciálních tabletech na oddálení menstruace.
Přirozený cyklus těla ženy neboli menstruace má pro svoji pravidelnost opodstatněné důvody a proto bychom se neměly bezdůvodně snažit menstruaci zastavit. Pokud ale potřebujeme ať už z jakýchkoli důvodů menstruaci zastavit, můžeme navštívit svého lékaře, který menstruaci zastaví pomocí injekce nebo předepsáním tabletek.
Menstruace je cyklický proces v těle ženy, který je ve své délce velmi individuální. Menstruační cyklus trvá přibližně 29,5 dne, ale může kolísat mezi 21 až 35 dny. Samotné krvácení trvá od 2 do 8 dnů. Ať už je váš menstruační cyklus jakkoli dlouhý, je důležité, aby byl pravidelný tedy každý měsíc podobně dlouhý. Nepravidelná menstruace může být příznakem nějakého onemocnění a neměla by se podceňovat.
Předčasná menstruace je znakem nepravidelnosti v menstruačním cyklu a může být způsobená třeba jen výjimečným stresem nebo změnou životního stylu. Pokud k takovému výkyvu dojde jednou jednou za čas, není potřeba se ničeho obávat. Při pravidelnějších nebo dlouhotrvajících výkyvech je vhodné diskutovat situaci s lékařem a společně najít příčinu nepravidelného cyklu.
Doba trvání menstruace je ovlivněná intenzitou krvácení. Na tu mají vliv stejné faktory jako na urychlení příchodu menstruace. K zintenzivnění krvácení může pomoci pohyb, jednoduché cvičení, jóga, delší procházky. Dobrým pomocníkem je také horká koupel nebo teplá sprcha v oblasti podbřišku, která tělo prohřeje, uvolní a společně s pohybem prokrví organismus. Silně prokrvený organismus znamená intenzivnější krvácení a tedy kratší dobu trvání menstruace.
Každá žena má jiný menstruační cyklus a tak i krvácení a jeho intenzita bývají odlišné. Pokud vás trápí silná menstruace a s ní spojené bolesti a intenzivní krvácení, dopřejte svému tělu a hlavně podbřišku klid a teplo. Ke zmírnění silného krvácení pak můžete vyzkoušet některé bylinky a nápoje z nich připravené.