Většinu objednávek odesíláme do druhého dne.
Online kurz - Průvodce suplementy

Online kurz - Průvodce suplementy

Provedeme vás světem doplňků stravy od úplných základů, až po pokročilé strategie biohackingu, které sami praktikujeme. Vybrali jsme ty suplementy, které podle vědeckých studií a naší zkušenosti, vychází jako nejefektivnější a nejlepší pro podporu zdraví, více energie, podporu imunity a další.

1 249
1 115bez DPH
Skladem
Jsme Brain We are - podcast roku 2023 v oblasti zdraví Jsme Brain We are - podcast roku 2023 v oblasti zdraví
Stojíme také za uspěšným projektem Codeoflife.cz Stojíme také za uspěšným projektem Codeoflife.cz
Nabízíme jen to, co sami aktivně využíváme Nabízíme jen to, co sami aktivně využíváme
  • Detailní popis
  • Hodnocení

Detailní popis produktu

video  34 VIDEÍ 

kniha  44 DOPLŇKŮ STRAVY

blog  95 STRÁNKOVÁ E-KNIHA

ebook  +250 ZDROJŮ VĚDECKÝCH STUDIÍ 

Přihlašovací údaje na platformu online kurzu budou doručeny do několika hodin od zaplacení objednávky.
Přístup ke kurzu je časově neomezen.

Co v kurzu zjistíte?

  • Jaké doplňky stravy jsou úplným základem pro fungování mozku?
  • Jak vypadají efektivní kombinace různých látek a bylin?
  • Co jsou to adaptogeny a jak působí na snižování zánětu a podporu kognitivních funkcí?
  • Mechanismy působení daných látek
  • Přesah do fungování našeho těla
  • Jaké látky podporují libido a sexuální funkce?
  • Jak se liší suplementace v různých částech dne?
  • Co nejlepšího konzumovat dlouhodobě a čemu se naopak vyhnout
  • Jaká nootropika konzumovat pro lepší paměť a soustředění?
  • Jaké suplementy jsou vhodné pro uklidnění a relaxaci?
  • Co jsou to medicinální houby a proč jsou tak výhodné pro zdraví střev i dlouhověkost?

 

col

Brain we are

Část 1

Proč konzumovat doplňky stravy?

  • Co jsou ty nejdůležitější kategorie doplňků stravy?
  • Využije tělo přijaté doplňky?
  • Co je to biodostupnost?
  • Co jsou Adaptogeny, nootropika, medicinální houby a suplementy na dlouhověkost?
  • Co jsou základní pilíře a proč se jim věnovat jako prvním
Část 2

Esenciální suplementy

  • Jaké jsou ty nejlepší tuky pro fungování mozku?
  • Jaké esenciální doplňky ovlivňují fungování imunity?
  • Který suplement pomáhá s prokrvením, cvičením a tvorbou mitochondrií?
  • Jaký suplement by měl doplňovat téměř každý?
  • Jaká látka je populární ve fitness kruzích, ale měl by z ní těžit každý?
Část 3

Kognitivně aktivační suplementy

  • Jaké doplňky jsou nejlepší na soustředění a mentální výkon?
  • Co má vliv na snížení stresu a úzkostí?
  • Co je to neuroplasticita a jakou roli hraje při kognitivním výkonu?
  • Co konzumovat před náročnou činností či přednáškou
  • Jaké suplementy nejlépe podporují učení a paměť?
Část 4

Dlouhodobě výhodné suplementy

  • Kterou superlátkou si můžeme vylepšit kávu?
  • Které látky jsou výhodné pro každodenní užívání?
  • Jaké medicinální houby by neměly chybět v arzenálu každého biohackera?
  • Jaká jedna bylina je za nás jednou z nejzajímavějších kvůli jejím účinkům?
  • Které látky dlouhodobě zlepšují sexuální fungování a libido?
Část 5

Uklidňující suplementy

  • Jak podpořit relaxaci se spánkem?
  • Co je to CBD a jak k němu přistupovat?
  • Který jeden suplement funguje dobře s kávou?
  • Které suplementy mají vliv na subjektivní náladu?
  • Jaká látka je vhodná jak pro relaxaci, tak pro hubnutí?
Část 6

Speciální suplementy

  • Jaká látka snižuje apetit a chuť na sladké?
  • Které suplementy dobře fungují na hubnutí?
  • Který suplement je v současné době studovaný pro svůj vliv na dlouhověkost a prevenci cukrovky?
Část 7

Čaje a nápoje

  • Čím můžete nahradit kávu poránu?
  • Jaké nápoje jsou nejlepší pro dlouhodobé zdraví?
  • Jak se liší účinky jednotlivých zelených čajů?
  • Jak konzumovat kávu a zelený čaj?
  • Který nápoj funguje dlouhodobě na mozek a duševní zdraví?
Část 8

BONUS Potraviny

  • Jaké superlátky můžete přihodit do jídla a posunout ho na další úroveň?
  • Co nejlepšího přinést na talíř pro efekt na kognitivní funkce?
  • Co to je to “nitrátový salát” a proč je v tomto kurzu?
Část 9

BONUS Protokoly na správné kombinace a příklad užívání

  • Základní kombo
  • Protialergické kombo
  • Libido a sex
  • Dlouhodobou paměť a kognitivní funkce
  • Soustředěnost a mentální výkon
  • Zdraví střev a imunita
  • Lepší spánek
  • Snížení stresu a úzkosti
  • Dlouhodobá imunita
  • Dlouhověkost
  • Hubnutí



Odborníci v kurzu

BC. JIŘÍ KRYŠTOF JARMAR

Biolog, Brainhacker, autor podcastu Brain We Are

Kryštofa fascinují neurovědy, mozek a jeho optimalizace. Je věčný student a výzkumník na poli neurověd Univerzity Karlovy. Mozek je pro něj fascinujícím tajuplným nástrojem, který formuje naše každodenní zkušenosti.

krystof

BC. VOJTĚCH HLAVÁČEK

Biolog, Brainhacker, autor podcastu Brain We Are

Vojta vystudoval biologii a postupně se dostal k neurovědám. Dále se zajímá hlavně o propojení těla a mysli. Jak se tyto dvě roviny navzájem ovlivňují a jak zlepšit naší každodenní zkušenost s prožíváním života.

vojtech

 

Hodnocení

0 hodnocení a 0 uživatelských recenzí

  • 5 0x
  • 4 0x
  • 3 0x
  • 2 0x
  • 1 0x
Zatím nikdo neudělil hodnocení.
Buďte první, kdo napíše hodnocení k tomuto produktu.
Spinner
Cookies Cookies

Potřebujeme Váš souhlas k využití jednotlivých dat, aby se Vám mimo jiné mohly ukazovat informace týkající se Vašich zájmů. Souhlas udělíte kliknutím na tlačítko „OK“.

Souhlas můžete odmítnout zde.

Zde máte možnost přizpůsobit si nastavení souborů cookies v souladu s vlastními preferencemi.