Vitamín E

Jeden z nejsilnějších antioxidantů v našem těle? Seznam se s vitamínem E! Ochrana buněk před volnými radikály, příznivý vliv na plodnost i husté vlasy. To všechno a mnohem víc patří mezi jeho blahodárné účinky. Dostatek vitamínu E by si měli hlídat všichni, nejvíce však kuřáci. Nejen, že kuřáci jsou vystaveni volným radikálům, ale tabákové výrobky dokonce hladinu vitamínu E přímo snižují. Vitamín E najdeme v běžně dostupných potravinách, jeho množství ale není příliš oslňující a úpravou v kuchyni navíc často z potravin úplně zmizí. Není nic jednoduššího, než si ohlídat jeho dostatek v těle kvalitním a ověřeným doplňkem.

Nejprodávanější

1 ProLife Astaxanthin - 60 kapslí ProLife Astaxanthin - 60 kapslí Skladem Silný antioxidant Astaxanthin, přírodní vitamín E, směs tokoferolů a tokotrienolů. Směs získávaný efektivně působící proti oxidativnímu stresu a stárnutí buněk. 890 Kč 774 Kč bez DPH
2 OPC pro podporu hubnutí a funkcí srdce - 60 kapslí OPC pro podporu hubnutí a funkcí srdce - 60 kapslí Skladem Extrakt z jader hroznového vína. Rostlinné polyfenoly nacházející se ve slupkách a semínkách vinné révy mající antioxidační a protizánětlivý efekt na lidský organismus. Jejich pozitivní efekt byl zjištěn i uzdravování mitochondrií a při snaze o hubnutí. 469 Kč 408 Kč bez DPH
Cena
Příznak
Značka
469 Kč
890 Kč
zrušit vše
OPC pro podporu hubnutí a funkcí srdce - 60 kapslí Tip na jaro Novinka
ProLife Astaxanthin - 60 kapslí Tip na jaro Novinka
Skladem
890 Kč
774 Kč

Otázky a odpovědi

Účinky vitamínu E

+

Vitamín E patří mezi silné a důležité antioxidanty. Vitamín E přispívá k ochraně buněk před stárnutím a před volný radikály a podporuje prevenci proti některým civilizačním onemocněním. Vitamín E navíc pozitivně ovlivňuje plodnost a sexuální výkon, urychluje hojení. Kromě toho působí na posílení růstu vlasů, chrání je před řídnutím a vypadáváním. Vitamín E také přispívá k normální funkci nervového systému.

Vitamín E v potravinách

+

Vitamín E má v potravinách poměrně malé zastoupení. Tepelnou úpravou se navíc ještě více vytrácí. Zvýšit množství vitamínu E v námi zkonzumovaných potravinách můžeme zvýšit kvalitou potravin ideálně z farmářských a organických zdrojů. Vitamín E najdeme v rostlinných olejích, ořeších, semínkách, naklíčených semenech, některé zelenině, máslu, vejcích, masu a játrech.

Nedostatek vitamínu E

+

Hlavní příčina nedostatku vitamínu E bývá často porucha vstřebávání. Pokud trpíte problémy, které narušují vstřebávání tuků ve střevech, mohl by se vás nedostatek vitamínu E týkat. Takový nedostatek se následně projevuje řadou komplikací. Malé množství červených krvinek, neurologické potíže, poruchy funkcí vaječníků a varlat, snížená obranyschopnost, to vše jsou projevy nedostatku vitamínu E v těle.

Jaká je denní dávka vitamínu E?

+

Doporučený denní dávka vitamínu E je odlišná pro muže, ženy, děti a těhotné či kojící ženy. Doporučená denní dávka pro muže a kojící ženy je 12 mg, pro ženy 8 mg, pro těhotné ženy 10 mg, pro děti ve věku 1-3 roky 5 mg, 4-6 let 6 mg, 7-10 let 7 mh, 11-14 let 8 mg. Množství vstřebaného vitamínu E se ale vždy odvíjí od kvality užívaného doplňku.

Má vitamín E vliv na plet?

+

Vitamín E je silný antioxidant. Jeho antioxidační působení chrání buňky před stárnutím a volnými radikály a tím kromě jiného napomáhá chránit před stárnutím i pleť. Vitamín E také pomáhá zregenerovat pleť po dlouhodobém vystavení slunečnímu záření. Dostatečné množství vitamínu E pleť hydratuje a dodává jí pružnost.

Má vitamín E účinky na vlasy?

+

Vitamín E jako silný antioxidant chrání proti volným radikálům a stárnutí buňky v celém našem těle a tedy i ve vlasech. Vitamín E má pozitivní vliv na posílení růstu vlasů, napomáhá je chránit před řídnutím a vypadáváním. Dokáže vlasy takzvaně “probudit k životu”.

Spinner
Cookies Cookies

Potřebujeme Váš souhlas k využití jednotlivých dat, aby se Vám mimo jiné mohli ukazovat informace týkající se Vašich zájmů. Souhlas udělíte kliknutím na tlačítko „OK“.

Zde máte možnost přizpůsobit si nastavení souborů cookies v souladu s vlastními preferencemi.