Detox těla
Detox neboli očista těla od škodlivých látek. Víš, že takový detox, ať má jakoukoli podobu, ti může pomoct zlepšit mnoho stránek tvého života? Samotné období detoxu často ulevuje zažívání a trávení, které má následně tendence lépe fungovat. V průběhu detoxu dochází většinou k nezvyklému přísunu energie a úbytku únavy. Nezřídka se pak dostaví i chutě vyzkoušet meditaci či jiné hlubší relaxace. Dopřát svému tělu očistu od toxinů tak bývá označováno za jeden z velmi důležitých prvků zdravého životního stylu. My ti pomůžeme vybrat produkty, které tvůj detox ještě prohloubí a díky kterým se budeš cítit jako znovuzrozený.
Nejprodávanější
| 1 |
|
Chuchuhuasi 100 g Skladem Chuchuhuasi je strom, který roste v tropickém pásmu Amazonského pralesa. Jeho tvrdá kůra obsahuje cenné léčivé substance. Nejvíce oblíbená je v Peru, kde místní používají výluhy kůry chuchuhuasi při kloubních a kožních potížích, pro mírnění bolesti i detoxifikaci organismu. Často této rostlině přisuzují afrodizakální vlastnosti, a místní ji proto kombinují i s alkoholem. Vývar z této kůry přispívá k funkci imunitního systému a činnosti nervové a svalové soustavy | 195 Kč 174 Kč bez DPH |
Zažívání
Detox
Otázky a odpovědi
Detox je zkrácenou verzí slova detoxifikace. Detoxifikace těla je proces, při kterém zbavujeme tělo přebytečných a škodlivých látek tzv. toxinů. Detoxifikace probíhá v těle přirozeným způsobem a to za pomoci orgánů k tomu určených jako jsou játra, ledviny, trávicí ústrojí apod. S konzumací moderní a ne vždy zdravé stravy je ale občas potřeba tělu pomoct pomocí řízené detoxikiface. V takové chvíli říkáme, že podstoupíme “detox”.
Způsobů, jak provést tzv. detox je mnoho. Nejčastěji se detoxem myslí několika denní hladovění, konzumace pouze zeleninových a ovocných šťáv, či speciálních nápojů na bázi čaje, soli, koření či jiných potravin napomáhajících tělu zbavit se toxinů. Detoxem ale může být myšlena i řízená a vědomá pauza od určitých druhů potravin (sladkostí, alkoholu, kofeinu, lepku apod.)
Co bude obsahovat vaše detox strava záleží hlavně na tom, pro jaký druh detoxu se rozhodnete. Obecně se ale při nejobvyklejších detoxifikacích doporučuje vynechání cigaret, alkoholu, kofeinu a rafinovaných cukrů. Na škodu nebývají ani detoxikační čaje, které pomohou tělu s rychlejším vyloučením toxinů z těla.
Jarní detox patří mezi nejoblíbenější. Touha dostat ze sebe škodlivé látky je po zimě stejná jako odhodit kabát. Jarní detox se ale od ostatních téměř neliší a jeho cílem jednoduše zbavit tělo toxinů. Jíst byste měli to, co dovoluje typ detoxu, který jste si vybrali. Doporučuje se ale po dobu jakéhokoli detoxu vynechat cigarety, alkohol, kofein, rafinované cukry, lepek, smažená jídla, maso a další potraviny zbytečně těžké pro tělo.